敏感肌さんの冬のスキンケアのすすめ⇒

まだまだ寒い日が続きますね・・
敏感肌さんにとって冬は肌の乾燥が進んでしまう、本当につらい季節です。

冬は、なぜ肌乾燥が進むのかというと。。

1. 空気の乾燥

冬は気温が下がり、空気中の水分量も減少します。その結果、肌の水分が蒸発しやすくなり乾燥が進みます。室内暖房を使用するとさらに湿度が低下し、肌の乾燥を悪化させます。

2. 皮脂分泌の減少

冬は気温が低いため、皮脂腺の活動が抑えられます。皮脂は肌の表面にバリアを作り、水分の蒸発を防ぐ役割がありますが、冬はその分泌が減少するため、水分が逃げやすくなります。

3. 血行不良

寒さによって体が冷えると、血行が悪くなり、肌に十分な栄養や酸素が届きにくくなります。これにより、肌のターンオーバー（新陳代謝）が低下し、乾燥や肌荒れが起こりやすくなります。

4. 入浴の仕方

冬は温かいお湯に浸かることが増えますが、実は熱いお湯は肌に必要な皮脂や保湿成分を洗い流してしまい、肌の乾燥を招く一因ともなります。

5. 外気と室内の温度差

寒い外気と暖かい室内を行き来することで、肌が急激な温度変化にさらされます。この変化が肌のバリア機能を弱め、乾燥を引き起こします。